តើមានរឿងអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកបរិភោគអំបិលច្រើនហួសហេតុពេក?

ជាទូទៅ អ្នកប្រើអំបិលដើម្បីបង្កើនរសជាតិអាហារឱ្យកាន់តែឆ្ងាញ់និងបង្កើនភាពទាក់ទាញរបស់អាហារ ព្រោះថាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទើបទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកទទួលទាន។ ប៉ុន្តែ ការទទួលទានអាហារដែលមានអំបិលច្រើនគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ អំបិលបានផ្ដល់ផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកទទួលទានវាច្រើនហួសកម្រិត។

ខាងក្រោមនេះ គឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាអ្នកបានទទួលទានជាតិអំបិលច្រើនហួសកម្រិត៖

១-​ សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងខ្ពស់

២- ជាតិអំបិលច្រើននៅក្នុងខ្លួនអាចបណ្ដាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសភាពហើម

៣- ឧស្សាហ៍ស្រេកទឹក

៤- ចាប់ផ្ដើមឡើងគីឡូលឿនខុសពីធម្មតា

៥- ឧស្សាហ៍ចូលបន្ទប់ទឹក

៦- ពិបាកទទួលទានដំណេក

៧- មានអារម្មណ៍ថាខ្សោយនិងអស់កម្លាំង

៨- ចាប់ផ្ដើមមានបញ្ហាក្រពះ។

-----

ប្រែសម្រួលដោយ៖ ជឿក គីមឡាង

កែសម្រួលដោយ៖ ជុំ អូវីស្សា

©គ្រឹះស្ថានស្រាវជ្រាវនិងបោះពុម្ពផ្សាយហាតប៊ុក

HeartBookCambodia

ប្រភព៖ https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-too-much-salt